- 自分のスキルはまだ未熟で、役に立たないのでは？
- 他の人がやっていることを見ると、自分は遅れている気がする
このように必要以上に謙遜したり、自分を卑下したりしていませんか？
「自分は未熟だ」「他人に遅れを取っている」という不安は、誰もが経験するものです。
特に、オンライン秘書を目指す人、既にオンライン秘書として仕事をしている人の中にも、自分に自信が持てない人が少なからずいます。
そこで今回は、自分に自信が持てない人が、自信を高める考え方を紹介します。
「自信がない」を変える思考法
「自信がない」を改善して、自信を高めるためには、以下の3つの考え方を意識してみましょう。
- 自分の可能性を狭めない
- 自信のなさは経験でカバーできる
- ポジティブな言葉を使う
それぞれ詳しく説明します。
自分の可能性を狭めない
行動する前から「自分にはできない」と諦めてしまうことはありませんか？
例えば、経験のない業務を頼まれたときは、不安になったり、自信を持てなかったりすることもあるでしょう。でも、行動していくことで可能性が広がり、小さな成功が自信につながっていきます。
「自分には無理」という思い込みを捨てて、行動に移してみましょう。
行動してみると、思っているよりも「自分にできることはある」と気付けるはずです。
経験を積んで自信をつける
自信のなさは、経験でカバーできます。経験のない業務や新たな課題に取り組む際に不安になるのは自然であり、これは主に先のイメージがつかないからです。
しかし、過去に一度でも似たような経験をしていれば、「あのときはこうやったから、きっとこうすればうまくいく」とイメージできるようになります。
失敗した経験も、学びとして活用することで自信につながります。今は自信がなくても、経験を積むことで自信は育っていきます。
一歩ずつでもいいので、挑戦を続けていきましょう。
ポジティブな言葉を使う
ポジティブな言葉を意識的に使うことで、心構えがポジティブに変わり、自信が増します。
例えば、仕事を受けるときに「もちろんです！」「お任せください！」といったポジティブな表現を使うことは、相手にとっても心地よいだけでなく、自分にとっても前向きなエネルギーをもたらします。
自信を高めるためには、日頃の言動や思考にも、積極的にポジティブな言葉を取り入れてみましょう。
まとめ：自信をつけるために行動しよう！
オンライン秘書を目指す人、既にオンライン秘書として仕事をしている人の中にも、高い能力を持っているのに、自信を持てない人がいます。
しかし、本人に自覚はなくても、他人からは「すごい！」と見られていることも多く、実は価値のある能力があるのです。
自分の能力を低く見積もるのではなく、自信を持って行動することで、無理だと思っていたことでもできるようになるでしょう。
自分に自信をつけるためには、行動や経験の積み重ねが重要です。行動したい人には、オンラインコミュニティ「おうち秘書サロン」がおすすめです。
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